Elliptique |
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Avez vous eu de bons resultat avec votre velo elliptique ? j'aimerais peut etre acquerir un vélo elliptique... pourriez vous me dire les resultats que vous avez eu, si vous vous etes tenus aux exercices reguliers, les avantages, les inconvénients...
merci
Tu te muscles de partout. Je pédale 2 fois 30 minutes par semaine. Avantage : tu peux regarder la télé ou écouter de la musique en pédalant, tu peux t'y mettre à l'heure que tu désires contrairement à des cours en salle de gym.
Inconvénient : pas très esthétique dans une salle à manger, derrière une porte.
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